• 助力生涯发展

    收获幸福人生

    由生涯咨询师发起创办的开放式协同发展平台

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    由生涯规划师发起,想在有限的生命里影响更多的人

    源自生涯咨询师们的初心

    青谷生涯是一个由生涯咨询师发起并建立的一个共创、开放的合作平台,旨在聚合生涯咨询师的个体力量,打造有质量、有内涵的生涯产品与服务,合作共赢,创造价值。

    什么是生涯规划?

    生涯规划是一套系统科学的方法论,结合心理学,管理学,教育学等多学科理论基础,帮助人们通过掌握科学的“认知自己、认知环境,进行动态化的制定目标,决策行动”的方法,继而更好的实现生涯愿景,获得幸福人生。

  • 生涯课程学习哪些内容?适合谁来学习?

    生涯课程主要从认知自我、认识环境和目标决策三个方面,运用系统的干预方法,帮助个人提升满意度,获得个人成长和生涯发展。

    适合教育、咨询从业者及家长来学习,也适合学生来学习,对学生认识自己,规划未来职业及人生发展意义重大。

    学生学习生涯课程的意义

    1. 树立生涯目标,建立生涯愿景,提升学习动力;
    2. 挖掘学生的天赋和兴趣,因材施教;
    3. 了解未来适合做什么工作、上什么大学,学什么专业;
    4. 提升自我管理,制定生涯目标,提升生涯决策力等。

    职场人学习生涯课程的意义

    1. 解决工作适应问题与不顺心的问题;
    2. 解决职业发展与转型的问题;
    3. 解决工作与生活如何兼顾与平衡的问题;
    4. 解决职场合作与沟通的问题;
    5. 提升职业幸福感等。

    企业管理者学习生涯课程的意义

    1. 了解自己的性格特点与能力优势;
    2. 找到适合自己的管理风格;
    3. 挖掘员工潜能,建立团队文化;
    4. 助力员工个人愿景与企业愿景的统一;
    5. 助力员工克服员工的职业倦怠;

    教培机构开展生涯课程的意义

    1. 运用生涯理念,提升销售专业度及客户转化率;
    2. 融入生涯理念,升级课程内容,优化授课方式;
    3. 了解学生特点,因材施教,给予学生更科学的教育和指导。
    4. 开展生涯活动,拓展客户视野,增加客户粘性;
    5. 助力机构员工职业发展及幸福力提升。

  • 课程理念

    青谷生涯体验式生涯教育课程设计

    1

    激发潜能

    •发挥学生潜能与天赋

    2

    立足社会

    •紧密结合国家和社会需要

    3

    自我发展

    •在自己的成长过程中逐步实现自我引导能力

  • 构建一体两翼的发展模式

    咨询务实、平台共生、内容共享

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    生涯咨询一对一

    青谷生涯爱心计划

    • 保持初心,深入需求
    • 个性化问题解决
    • 以家庭为单位的生涯咨询服务体系
    • 个性化解决家庭问题
    • 提供高质量的咨询标准与服务流程
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    生涯体验课程活动定制研发及实施

    为学校、机构提供

    量身打造的内容活动

    •有生涯师资团队自主发起

    •有理论内核、有体验趣味、有生涯价值

    •为致力于发展生涯的学校与机构提供有效支撑

  • 近期活动

    青谷生涯一直在路上

    June 20, 2021 · 中学生涯校园活动
    北京市新高考政策实行以来,学校、考生和家长都面临着新的问题和新的挑战。为协助考生和家长应对新政策带来的选科、选考问题,帮助学生更好地进行生涯规划,激发学习动力,学校领导多次开会讨论,多方寻找资源...
  • 中学生涯产品解决方案

    2017年底,教育部出台的《普通高中课程方案(2017年版)》中明确了“普通高中教育的任务是促进学生全面而有个性的发展,为学生适应社会生活、高等教育和职业发展作准备, 为学生的终身发展奠定基础。”文件要求在高中阶段就要引导学生进行面向未来职业的规划,增强课程内容与社会生活、高等教育和职业发展的内在联系。2017年底,教育部出台的《普通高中课程方案(2017年版)》中明确了“普通高中教育的任务是促进学生全面而有个性的发展,为学生适应社会生活、高等教育和职业发展作准备, 为学生的终身发展奠定基础。”文件要求在高中阶段就要引导学生进行面向未来职业的规划,增强课程内容与社会生活、高等教育和职业发展的内在联系。

    中学阶段的生涯教育开展目标

    1. 唤醒生涯意识:初步认知自己、认知职业、认知生涯决策的重要性,通过生涯基本问题激发学生的内在发展动力,树立理想信念,具备生涯行动力。
    2. 学会自我认知:帮助学生了解可以从兴趣、能力、性格、价值观等方面认知自己,自己有什么特点,擅长什么,想做什么样的事情,想要获得怎样的未来。
    3. 学会职业探索:了解大学和专业,学会选择学校与专业,从职业分类、职业信息获取、职业能力提升、职业选择等方面了解职业,了解学业与职业发展的关系。
    4. 生涯决策制定:掌握生涯决策的方法,能够根据自身情况与发展目标,进行合理的选科决策、升学规划、未来职业发展目标制定,及根据环境与自身条件变化而进行策略调整与动态发展的能力。

    中学阶段各年级生涯课程设计重点

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    中学阶段案例展示

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    中学生校园模拟招聘会

    Campus simulation job fair for middle school students

    1.了解职业世界,唤醒生涯意识;

    2.树立职业理想,激发内在动力;

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    《唤醒生涯 认知自我》主题讲座

    Theme lecture on awakening career cognitive self

    1.树立生涯的意识,了解生涯的重要意义和重要作用;

    2.明确了解自我的意义,以及了解自我与学业和职业的关系;

    3.初步了解全方位自我认知的工具和方法。

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    《学会选择 实现大学梦》主题讲座

    "Learning how to choose to realize university dream"

    1. 了解新高考政策与报考要求;

    2.明确选科和选好大学的重要性;

    3.树立正确的选科和择校的意识; 初步掌握选科和选大学的方法。

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    《自我管理助力学业提升》体验活动

    Experience activity of "self management helps academic improvement"

    1. 增强时间管理意识,提升时间管理能力;

    2. 改善学习方法,提高学习效率;

    3. 把握升学选择的方向,掌握目标制定方法;

    4.培养职业规划意识,树立早期职业发展目标。

  • 高校生涯教育产品解决方案

    2020年5月13日的国务院常务会议上,李克强总理明确要求把“六保”作为“六稳”工作的着力点,稳住经济基本盘。核心任务保就业、稳就业。明确指出大学生的合理就业是保持国家经济活力的重要因素,如何让更多年轻的毕业生找到匹配的工作,需要全社会多方面的助力。比如,学生在校期间,学校就应该设置职业生涯规划之类的课程,帮助学生尽早了解就业环境与职业规划问题。

    (一)《生涯规划与就业指导》直播讲座

    模块一:大学适应

    《大学期间如何做好生涯划》

    《大学生如何做好职业定位》

    《自我知与职业定位》

    职业选择职业理想》

    《大学生活如何度

    《如何成职场欢迎的学生干部》

    模块二:求职技能

    《如何找到好的工作》

    《面技巧指导》

    《不要让简历把你拒之外》

    《求技能---如何撩到HR的心》

    《就业形势分析与政策解决》

    模块三:职业适应

    《如何度过职场蘑菇期》

    《生涯划助你得成功与幸福》

    职业职业发展》

    《自我知与职业定位》

    职业选择职业理想》

    (二)《生涯规划与就业指导》主题沙龙

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    形式:视频会议互动直播(腾讯会议)
    时间:3.5小时(半天)
    人数:30-50人

    1. 《生涯唤醒·自我认知》主题工作坊
    2. 《求职技能·HR思维助力简历面试通关》主题工作坊
    3. 《职场适应·准职场人如何走好职场第一步》主题工作坊
    4. 《自我管理·目标管理与时间管理》主题工作坊
    5. 《准大学生·培养有生涯远见的大学生》主题工作坊
    6. 《生涯发展·助力职业发展与幸福力提升》主题工作坊

    (三)《生涯规划与就业指导》师资培训

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    主题沙龙与工作坊

    形式:腾讯会议

    时间:60分钟/次

    人数:可支撑300人以内在线

    模块一 生涯规划

    第一讲:如何指导学生做好职业定位

    第二讲:职业选择与职业理想

    模块二 就业指导

    第三讲:如何指导学生简历与面试(上)

    第四讲:如何指导学生简历与面试(下)

      
     
      

     

  • 师资团队

    有温度 有厚度 有宽度 有高度

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    张进

    高级合伙生涯规划师

    首席生涯专家

    国家认证生涯规划师;

    国家二级心理咨询师;

    高级人力资源管理师;

    中国人民大学等多所高校特聘职场导师;

    被多家知名教育机构或平台聘为“家庭教育讲师”。

    从事人力资源工作近三十年,被十余家企业聘为“人力资源顾问”;

    为近百所高校的上万名学生提供过生涯规划和就业指导;

    为几十所中学的近万名中学生做过生涯规划讲座及高报指导。

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    张跃

    高级合伙生涯规划师

    运营总监

    国家认证职业生涯规划师;

    高级会计师;

    中国人民大学等多所高校特聘职场导师;

    海淀区教委德育骨干培训特聘讲师;

    为几十所高校的上万名学生提供过就业指导和职业生涯规划方面的培训和咨询。

    从事财务管理二十多年,曾担任财务总监,分管过公司的财务、审计、运营、采购和人力资源等项工作

    为十余家企业提供过企业管理咨询服务。

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    史敏思

    生涯课程设计师

    创始人

    青谷生涯创始人;

    GCDF全球职业生涯规划师;

    北京大学软件工程硕士;

    全国职业规划大赛一等奖;

    十多年生涯理论学习与生涯实践探索经验,在校期间创办小谷生涯,被选为刘强东的八位创业培训生之一;

    毕业后加入讯飞幻境(科大讯飞旗下企业),三年时间成为最年轻的九零后高管;

    创办“青谷生涯”,采用寓教于乐的体验式教学模式、研发生涯团体辅导课程。

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    杨珣

    生涯规划师

    生涯课程设计师

    职业生涯规划师;

    新精英选对导师;

    科锐国际签约咨询师

    国家认证职业发展管理师;

    国家高级人力资源管理师;

    中科院心理所应用心理学硕士;

    企业人力资源总监。

    冰舒叙事生涯实战班;冰舒叙事生涯督导团;新精英生涯基础班、实战班、版权课;

    简耕学院盖洛普测评优势课。加州健康研究院《觉知的力量》正念冥想课程;加州大学伯克利分校《伯克利幸福大脑课》。

     

     

     

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    李妍

    生涯规划师

    生涯课程设计师

    个人简介:

    GCDF全球职业生涯规划师;

    中学生涯导师;

    北京大学事业启航课程讲师;

    中美教育对比专家;

    中小学志愿者家委会成员(八年);

    英国伯明翰大学金融硕士

    从事国际教育十多年,任顶尖中学国际校区外事办主任及美国学校校长助理期间,负责教育合作、国际交流、学生培训及教师培训等多项工作,致力于将中美教育对比研究用于学校教育教学管理。